Voedingsadvies bij Fysiq Vision
Eten dat bij jouw lichaam en doelen past
Bij Fysiq Vision snappen we dat voeding een cruciale rol speelt in je gezondheid en herstel. Of je nu afvalt, herstelt van een ziekte, sporteert of gewoon energieker wilt zijn – wat je eet maakt het verschil. Onze diëtist Esmee helpt je met voedingsplannen die bij jouw leven passen. Geen strenge diëten, wel slimme keuzes die je energie geven en resultaten opleveren.
Waarom
Waarom voedingsadvies bij jouw traject?
Versneld herstel
Herstel je van een blessure of operatie? Goede voeding ondersteunt je lichaam bij herstel. Bij ontstekingsgerelateerde pijn kan voeding zelfs direct invloed hebben op je klachten.
Effectiever trainen
Train je om fitter te worden? Dan heeft je lichaam de juiste brandstof nodig. Met een goed voedingsplan herstel je sneller, heb je meer energie en haal je meer uit je trainingen.
Gewichtsverlies dat blijft
Wil je afvallen? Dan is voeding belangrijker dan bewegen. Onze diëtist maakt geen crashdiëten, maar duurzame voedingsplannen waarbij je leert welke keuzes bij jouw lichaam passen.
Optimale gezondheid
Ook zonder klachten of trainingsdoel kan voedingsadvies zinvol zijn. Meer energie, beter slapen, betere focus – het begint bij wat je eet.
Complete aanpak met zorgprogramma’s
Wij stoppen niet bij het verminderen van je klachten. We begeleiden je naar je doelen: sterker, fitter en energieker worden.
Specialisten in gewone én complexe zorg
Goede fysiotherapie bij klachten, maar ook complexe zorg bij blessures, revalideren bij kanker en terugkeer naar je werk. Wij hebben de expertise in huis.
Alles onder één dak
Fysiotherapie, trainen, voeding en coaching perfect op elkaar afgestemd.
Meetbare vooruitgang
Met moderne testapparatuur laten we je precies zien hoeveel je vooruitgaat.
Waarom
Voor wie is voedingsadvies?
Bij medische indicaties
Oncologie en revalidatie
Tijdens en na behandelingen van kanker speelt voeding een belangrijke rol. Esmee werkt nauw samen met onze oncologie specialist Natascha om ervoor te zorgen dat je voeding optimaal is afgestemd op je behandeling en herstel.
Diabetes
Bij diabetes is voeding cruciaal. Als onderdeel van ons DiabetesDirectFit programma krijg je gespecialiseerde voedingsbegeleiding die is afgestemd op je medicatie en trainingsschema.
Andere aandoeningen
Denk aan maag-darmklachten, hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, hoog cholesterol of ontstekingsziekten. Bij veel aandoeningen heeft voeding direct invloed op je gezondheid.
Bij gezondheids- en fitnessdoelen
Gewichtsverlies
Ons Fit en Gezond programma combineert training met intensieve voedingsbegeleiding. Je leert bewuster omgaan met voeding en bereikt duurzaam gewichtsverlies zonder jojo-effect.
Sporters en performance
Wil je presteren? Dan heeft je lichaam optimale voeding nodig. Esmee adviseert over timing, macro’s en supplementen voor sportprestaties.
Preventie en vitaliteit
Gewoon gezonder leven en meer energie? Voedingsadvies helpt je betere keuzes te maken zonder dat het ingewikkeld of saai wordt.
Fysiq Vision
Hoe werkt voedingsbegeleiding?
Stap 1
Intake (60 minuten)
We beginnen met een uitgebreid gesprek. Esmee wil weten:
Wat eet je nu? Hoe ziet een gemiddelde dag eruit?
Wat zijn je doelen? Afvallen, energieker worden, beter herstellen?
Welke uitdagingen ervaar je? Weinig tijd, druk leven, gezinssituatie?
Zijn er medische aandoeningen of beperkingen?
Train je? Herstel je van een blessure?
Vooraf vul je een leefstijlvragenlijst (BRAVO’s) in, zodat Esmee goed voorbereid is.
Integratie met andere disciplines
Ben je in behandeling bij een van onze fysiotherapeuten? Volg je een trainingsprogramma? Dan kijkt Esmee hoe ze haar voedingsadvies het beste kan afstemmen op je behandeling en training. Alles onder één dak betekent dat we nauw samenwerken.
Stap 2
Persoonlijk voedingsplan
Na de intake krijg je een voedingsplan dat aansluit bij jouw leven. Geen standaardplannen, maar maatwerk. Esmee houdt rekening met:
Je dagelijkse routine en werkschema
Wat je lekker vindt en wat niet
Je budget en tijdsbesteding
Je gezinssituatie
Je trainingsdagen en rusttijden
Het plan is praktisch en haalbaar. Je krijgt concrete recepten, boodschappenlijstjes en tips voor situaties waarin gezond eten lastig is.
Stap 3
Tussenconsult
Na enkele weken plannen we een tussenconsult. We evalueren:
Hoe gaat het? Lukt het plan?
Waar loop je tegenaan?
Wat zijn je resultaten tot nu toe?
Moet er iets worden bijgesteld?
Stap 4
Eindconsult
Bij afsluiting van je voedingstraject evalueren we het totaalresultaat. Je hebt geleerd welke keuzes bij jouw lichaam passen en hoe je deze keuzes ook na het traject blijft maken. Het doel is dat je zelfstandig verder kunt met de kennis en tools die je hebt gekregen.
Fysiq Vision
Pakketten en investering
Compleet voedingstraject
Investering
€299
Inclusief
Intake (60 min) + Tussenconsult (30 min) + Eindconsult (30 min). Dit is ons standaardtraject voor mensen die structurele voedingsbegeleiding willen. Ideaal voor gewichtsverlies, herstel van aandoeningen of optimalisatie van sportprestaties.
Losse consulten
Intakeconsult
€ 120
Vervolgconsult
€60. Voor specifieke vragen of kortdurende begeleiding kun je ook losse consulten inplannen.
Voeding als onderdeel van een groter programma
Volg je ons Fit en Gezond programma of DiabetesDirectFit? Dan is voedingsbegeleiding al inbegrepen in het programma.
Testimonials
Hoe ervaart men onze zorg?
Fysiq Vision
Vergoeding via zorgverzekering
Diëtetiek wordt vergoed vanuit je basisverzekering of aanvullende verzekering, na aftrek van het eigen risico (als je die nog niet hebt opgemaakt). Let op: Vanaf 2025 is het eigen risico verlaagd, wat diëtetiek aantrekkelijker maakt voor veel mensen.
Hoe werkt het
1. Je meldt je aan voor voedingsbegeleiding
2. We declareren rechtstreeks bij je zorgverzekeraar
3. Het bedrag wordt verrekend met je eigen risico (als van toepassing)
4. Controleer vooraf bij je verzekeraar hoeveel consulten vergoed worden
Geen verdienmodel voor Fysiq Vision
Wij verdienen niet aan de diëtetiek. De vergoeding gaat naar diëtist Esmee. Voor ons is het belangrijk dat we een compleet aanbod kunnen bieden aan onze cliënten. Goede zorg betekent dat alle onderdelen kloppen.
Fysiq Vision
Voeding in combinatie met andere modules
Voeding + Fysiotherapie
Herstel je van een blessure of aandoening? Voeding kan je herstel versnellen. Je behandelaar adviseert of voedingsbegeleiding voor jou zinvol is.
Voeding + Training
Train je om af te vallen of fitter te worden? Dan is voeding essentieel. Goede voeding + training = snellere resultaten en duurzame verandering.
Voeding + Testen
Wil je precies weten hoe je lichaam reageert op voeding en training? Met onze MAT testapparatuur meten we je vooruitgang objectief. Kracht, conditie, lichaamssamenstelling – je ziet in cijfers wat je voeding en training doen.
Complete traject: Behandelen, Testen, Trainen én Voeding
Dit is waar Fysiq Vision uniek in is. We combineren alle disciplines in één samenhangend traject. Je krijgt fysiotherapie, traint onder begeleiding, eet gezonder en meet je vooruitgang. Alles onder één dak, perfect op elkaar afgestemd.
Voorbeeld: Sandra (42 jaar) kwam met rugklachten en wilde 8 kilo afvallen. Ze kreeg fysiotherapie, startte met Fit met Fysiq Grouptraining en kreeg voedingsbegeleiding van Esmee. Met tussentijdse MAT testen volgden we haar progressie. Resultaat na 4 maanden: geen rugklachten meer, 6 kilo lichter, veel meer energie.
Fysiq Vision
Wat maakt voedingsadvies bij Fysiq Vision anders?
Integratie met je totale traject
Esmee werkt nauw samen met je fysiotherapeut of trainer. Ze weet waar je mee bezig bent en stemt haar advies daarop af.
Geen diëten, wel duurzame verandering
We geloven niet in strenge diëten die niet vol te houden zijn. We leren je welke voeding bij jouw lichaam past én lekker is.
Praktisch en haalbaar
Voedingsplannen die passen bij een druk leven. Geen ingewikkelde recepten of dure ingrediënten.
Meetbare resultaten
Door te combineren met testen en training zie je concreet wat voeding doet voor je lichaam.
Fysiq Vision
Klaar om te starten?
Wil je weten hoe voeding jouw herstel, training of gezondheid kan verbeteren? Plan een intake met diëtist Esmee. Ze is er elke vrijdag en neemt de tijd om jouw situatie te bespreken.
