Valpreventie bij Fysiq Vision:
Vallen Verleden Tijd
Veiliger bewegen en met meer vertrouwen blijven deelnemen aan
het dagelijks leven
Ben je bang om te vallen of ben je al eens gevallen? Met het valpreventieprogramma Vallen Verleden Tijd helpen we je om sterker, stabieler en zelfverzekerder te bewegen. Zo verklein je de kans op vallen en blijf je zo lang mogelijk zelfstandig actief.
Welke situaties
Bij welke situaties kan valpreventie je helpen?
Vallen komt vaak voor bij ouderen en kan grote gevolgen hebben voor zelfstandigheid en kwaliteit van leven. Met het programma Vallen Verleden Tijd werken we gericht aan het verminderen van valrisico en valangst.
Het programma richt zich op balans, kracht, coördinatie en het herkennen van risicovolle situaties in het dagelijks leven.
Valpreventie is onder andere geschikt bij:
Angst om te vallen
Eerder valincident
Verminderde balans
Onzeker lopen
Spierzwakte
Verminderde conditie
Moeite met obstakels
Minder vertrouwen in bewegen
Waarom
Waarom kies je voor Fysiq Vision?
Persoonlijke begeleiding
Kleine groepen met veel aandacht voor iedere deelnemer.
Gecertificeerde therapeuten
Opgeleide fysiotherapeuten in het Vallen Verleden Tijd-programma.
Veilig en effectief trainen
Oefenen in een gecontroleerde en vertrouwde omgeving.
Samen werken aan vooruitgang
Motiverende groepsdynamiek en professionele begeleiding.
Voor wie
Voor wie is Vallen Verleden Tijd geschikt?
Het programma is bedoeld voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd risico op vallen. Deelnemers moeten in staat zijn om minimaal 15 minuten te lopen zonder loophulpmiddel.
Er is ook een aangepaste versie beschikbaar voor ouderen met osteoporose, waarin extra aandacht wordt besteed aan botgezondheid en veiligheid.
Vallen Verleden Tijd is geschikt als:
Je 65 jaar of ouder bent
Je bang bent om te vallen
Je al eens bent gevallen
Je je onzeker voelt tijdens het lopen
Je zelfstandig wilt blijven functioneren
Valpreventie bij verhoogd valrisico
Wil je het risico op vallen verkleinen en met meer vertrouwen blijven bewegen? Met Vallen Verleden Tijd helpen we je om sterker, stabieler en zekerder te worden in het dagelijks leven.
Bij Fysiq Vision begeleiden we je stap voor stap naar meer veiligheid en zelfstandigheid.
De behandeling
Wat kun je verwachten van het programma
Vallen Verleden Tijd is een groepsprogramma voor maximaal tien deelnemers. Het bestaat uit praktische trainingen, oefeningen en spelvormen die gericht zijn op balans, kracht en coördinatie.
Het standaardprogramma bestaat uit:
Tien bijeenkomsten van 1,5 uur
Twee keer per week trainen
Hindernisbaan en looptraining
Spelvormen en balansoefeningen
Valtraining en bewustwording
Tijdens het programma leer je omgaan met dagelijkse obstakels, verbeter je je stabiliteit en werk je aan het verminderen van valangst.
Voor deelnemers met osteoporose is er een aangepast programma met elf bijeenkomsten, inclusief:
Voorlichting over osteoporose
Veiligheid in en om huis
Functionele looptraining
Botbelastende oefeningen
Testimonials
Hoe ervaart men onze zorg?
De therapeuten
Ontmoet onze gespecialiseerde therapeuten
Onze fysiotherapeuten zijn opgeleid in het Vallen Verleden Tijd-programma en hebben ruime ervaring in het begeleiden van ouderen. Met deskundigheid, geduld en persoonlijke aandacht zorgen zij voor een veilige en effectieve training.
Zo werk je in een prettige sfeer aan meer vertrouwen en stabiliteit.
Praktische informatie
Aanvullende informatie over valpreventie
Vallen Verleden Tijd wordt uitgevoerd door gecertificeerde fysiotherapeuten binnen de eerstelijnszorg. Vergoeding kan afhankelijk zijn van gemeentelijke regelingen, zorgverzekeraars of specifieke preventieprogramma’s.
In grote lijnen geldt:
Vaak vergoeding via gemeente, soms via zorgverzekering
Mogelijk via preventieprojecten
Informeer bij ons naar jouw situatie
We helpen je graag met het aanvragen of regelen van deelname.
Neem contact op
Valpreventie bij
Fysiq Vision
Bij Fysiq Vision in Veenendaal bieden we het programma Vallen Verleden Tijd aan om ouderen te helpen veilig en zelfstandig te blijven bewegen. Dankzij onze persoonlijke aanpak en professionele begeleiding werk je aan een stabiele en actieve toekomst.
We begeleiden deelnemers uit Veenendaal en omgeving, zoals Rhenen, Ede en Wageningen. Samen zorgen we ervoor dat vallen écht verleden tijd wordt.
Neem contact op
Valpreventie bij
Fysiq Vision
Bij Fysiq Vision in Veenendaal bieden we het programma Vallen Verleden Tijd aan om ouderen te helpen veilig en zelfstandig te blijven bewegen. Dankzij onze persoonlijke aanpak en professionele begeleiding werk je aan een stabiele en actieve toekomst.
We begeleiden deelnemers uit Veenendaal en omgeving, zoals Rhenen, Ede en Wageningen. Samen zorgen we ervoor dat vallen écht verleden tijd wordt.